Runners etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
Runners etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster

13 Nisan 2018 Cuma

Koşu-Yorum... Evet evet bildiğin koşuyorum...

Hayatımda (Çocukluğum hariç) neredeyse hiç koşmadım. İlk kez fitness salonuna gitmeye başladığımda Koşu Bandında denemelerim oldu. İlk kez koşu bandına çıkıp 4.-Km hızla yürümeye başladığımda durum iyiydi ancak 7.-Km hızında koşmaya başlayınca durum değişti. Sanki vücudumda ki tüm organlar yerinden kopacak gibi geldi bana. Nefes nefese kaldım ve en fazla 3 dakika koşa bildim.
Yapamadıklarım beni deli ediyor, takıntı oldum hele ki Trek Tv'de yüzlerce kilometre koşan o insanları görünce kendimi ölmüş ağlayanı olmayan biri gibi gördüm.
Bazen inat kazandırır, bende inat ettim koşmak is-ti-yor-uuuum.
Yaklaşık 2 aylık çabalarım sonucunda koşu bandında 8.-Km hızda ortalama 22- 23 dakikada 3.-Km koşmaya başlamıştım.